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牙齒矯正絕非年輕人專利，現在有越來越多中老年人接受矯正，除了讓牙齒排列整齊，還能改變臉型、變年輕。齒列矯正專科吳碧礽醫師指出，牙齒就像地基，支撐臉型，若牙齒變差，容易造成臉凹，使人顯老。想要擺脫老臉，不須在臉上動刀，只要透過先矯正，再重建牙齒，就能再現年輕臉型。

一名60多歲婦人準備接受牙齒矯正，至診間時，幾乎沒有下巴，因為長期咬合異常，損及牙齒，許多牙齒被磨到只剩一半，鼻子至下巴之間變短了，整體結構出問題，看起來比實際年齡還要老。

碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示，婦人嚷著想要接受整形手術，做出下巴，但實際觀察後發現，她的牙齒排列異常，加上牙齒嚴重磨損，因此下巴嚴重後縮，即使動了整形手術，改變臉型的效果也極為有限。後來婦人聽從牙醫師建議，決定先改善咬合不正的問題，接受牙齒矯正，並使用數位隱形牙套，術後效果顯著，臉部立體許多，整個人似乎年CP值爆表輕了一、二十歲。

「牙齒就像地基，支撐臉型，如果地基四方、穩固，臉型才會好看。」吳碧礽院長強調，如果地基不穩、傾斜、不方正，臉型就會受到影響。所以針對中老年的臉凹患者，一般多建議先考慮牙齒矯正，再重建牙齒。只要地基穩固好，自然就能改善臉凹，不用在臉上動刀，臉型就隨之變年輕。

不過，一提到牙齒矯正，多數人馬上會聯想到要戴金屬矯正器，不僅疼痛難受，吃東西、清潔也不方便，還會影響美觀，令許多熟齡人士因此敬而遠之。其實隨科技進步，已有新式數位隱形牙套問世，可一次消除傳統矯正器的缺點，較不易有疼痛發炎、矯正時間漫長及成果落差等問題。透過精確牙齒取模，結合數位分析與精準3D掃描技術，模擬出矯正過程，並建立個人專屬矯正療程。

中老年患者只要按照牙醫師指示，每天戴足22小時、每兩周更換新牙套，就能達到預期的矯正成果。而且配戴隱形牙套的疼痛感低，牙套能隨時拆下進行口腔清潔，降低罹患牙周病的機會，對於身體抵抗力走下坡的中老年人來說，是相當理想的整牙方式。

由於牙齒會隨年紀增長而變化、移動，也可能出現萎縮現象，因此中老年人接受隱形矯正後並非一勞永逸。吳碧礽院長提醒，矯正結束後患者必須定期回診，維持器也要定期更換，尤其每天的口腔清潔工作仍不能馬虎，這就像任何保養工作一樣，唯有持之以恆，牙齒才能常保穩固，臉型才能長久維持年輕。

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台灣老化問題日益嚴重，而老年人裡也有不少人患有失智症。據國家發展委員會報告，凡年滿65 歲以上，每13人就有1人失智，80歲以上每5人有1人失智，比率並不低。除了多動腦學習、多運動注重飲食，奇美醫學中心神經內科主治醫師林典佑說，一般人最愛的「打麻將」其實也能預防失智，既能與人社交也能訓練腦部。

林典佑醫師表示，失智症屬於不正常老化，不只記憶力發生衰退，也會使人的認知及行動退化，若是發現經常忘東忘西，或是迷路次數增加、語言表達變差，都有可能是患上失智症的前兆，應盡快就醫檢查。

目前並無能夠完全治好失智的方法，只能靠平時習慣預防，而預防的方法，包含多動腦、學習新知、多運動，控制血糖、血壓、血脂出現三高，多吃堅果蔬菜、橄欖油、深海魚類、糙米薏仁，也很重要。此外，林典佑醫師也建議年長者能多「打麻將」，不僅能與人社交、活用大腦，更是預防失智的一種方法。

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